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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

しゃべらなくても楽しい!シニアに超やさしい筋トレ・脳トレ・ストレッチ体操50

著者名 斎藤道雄／著
出版者 黎明書房
出版年月 2022.2
請求記号 3692/02479/

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3 南陽4231029408一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 3692/02479/
書名 しゃべらなくても楽しい!シニアに超やさしい筋トレ・脳トレ・ストレッチ体操50
著者名 斎藤道雄／著
出版者 黎明書房
出版年月 2022.2
ページ数 62p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-654-07698-7
分類 369263
一般件名 高齢者福祉 　 体操 　 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 支援者の身振り手振りをマネするだけでできる「しゃべらない体操」で、誰でも楽しく座りながら筋トレ・脳トレ・ストレッチ! 「パッとしてグー」「バナナドリル」など、バラエティー豊かな体操を紹介する。
タイトルコード 1002110088863

要旨 「配管技術のツボ」を知り、テクニックを磨く。
目次 第１章　設計図書を作成する
第２章　配管をレイアウトする
第３章　材料を選択する
第４章　圧力を閉じこめる
第５章　液体を運ぶ
第６章　振動・水撃の発生を抑える
第７章　熱が配管に及ぼす影響
第８章　腐食と防食
第９章　配管コンポーネント
第１０章　製造・検査・据付
著者情報 新井 由紀夫
　１９６０年生まれ。東京大学文学部卒業、同大学院人文科学研究科博士課程中退。専攻、イギリス中世史。現在、お茶の水女子大学基幹研究院教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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