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目次 |
1 今までより体が動く!ショットが強くなる!テニスパフォーマンスを高めるトレーニング 2 バランスを崩さず四肢を動かすためのトレーニング 3 どんなボールでも打ち負けない力強いストロークが身につくトレーニング 4 確実にエースを取れるサーブ&スマッシュを強化するトレーニング 5 ポイントにつながるパンチの効いた正確なボレーを身につけるトレーニング 6 どんなボールにも対応できるフットワークを身につけるトレーニング |
著者情報 |
井上 正之 1966年11月23日生まれ、東京都出身。テニスプロコーチ&トレーナー。井上整骨院・鍼灸院院長。日大三高、日大を経て、1987年渡米し、ハリーホップマンテニスに留学。その後、アラバマ大に入学し、スポーツ医療、トレーニングを専攻。在米中に、数々のテニスアカデミーで修業を続け、1989年USPTR(米国プロフェッショナル・テニス・レジストリー)認定の資格を取得。帰国後、テニスコーチとして数多くの日本タイトル獲得選手を輩出する傍ら、整骨院や整形外科などで勤務、2001年開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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