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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

1日10秒で効くかんたん疲れ目ケア　今日からできる!目が疲れない健康生活! 　(SAKURA MOOK)

著者名 森岡清史／執筆・監修
出版者 笠倉出版社
出版年月 2016.1
請求記号 496/00713/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2732417825一般和書一般開架　貸出中 

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49641
視力

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 496/00713/
書名 1日10秒で効くかんたん疲れ目ケア　今日からできる!目が疲れない健康生活! 　(SAKURA MOOK)
著者名 森岡清史／執筆・監修
出版者 笠倉出版社
出版年月 2016.1
ページ数 63p
大きさ 30cm
シリーズ名 SAKURA MOOK
シリーズ巻次 62
シリーズ名 楽LIFEヘルスシリーズ
ISBN 978-4-7730-5669-3
分類 49641
一般件名 視力
書誌種別 一般和書
内容紹介 スマホやパソコンで目が疲れていませんか? 毎日のかんたん疲れ目ケアや疲れ目生活とサヨナラできるストレッチ、就寝前の疲れ目ケア、外出先でのストレッチなど、目の疲れを治す方法を紹介します。チェックシート付き。
タイトルコード 1001510081884



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