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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 36 在庫数 15 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

依存症・トラウマ・発達障害・うつ「眠り」とのただならぬ関係　(アスクセレクション)

著者名 垣渕洋一／監修 松本俊彦／監修 栗山健一／監修
出版者 ASK
出版年月 2023.3
請求記号 4937/03822/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237842505一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132418563一般和書一般開架　在庫 
3 西2132724366一般和書一般開架　貸出中 
4 南2332174982一般和書一般開架　在庫 
5 南2332361910一般和書一般開架　貸出中 
6 東2432643795一般和書一般開架文庫本貸出中 
7 東2432773279一般和書一般開架文庫本貸出中 
8 中村2532414691一般和書一般開架文庫本貸出中 
9 港2632394215一般和書一般開架文庫本貸出中 
10 北2732300443一般和書一般開架　在庫 
11 北2732362617一般和書一般開架　貸出中 
12 北2732518986一般和書一般開架　在庫 
13 千種2832289579一般和書一般開架　在庫 
14 瑞穂2932276773一般和書一般開架　在庫 
15 瑞穂2932553213一般和書一般開架　在庫 
16 中川3032258976一般和書一般開架　貸出中 
17 中川3032604823一般和書一般開架　貸出中 
18 守山3132513239一般和書一般開架文庫本貸出中 
19 守山3132650361一般和書一般開架文庫本在庫 
20 守山3132681572一般和書一般開架文庫本貸出中 
21 緑3232337471一般和書一般開架　貸出中 
22 緑3232545586一般和書一般開架　在庫 
23 緑3232599575一般和書一般開架　在庫 
24 名東3332492812一般和書一般開架　貸出中 
25 名東3332661572一般和書一般開架　在庫 
26 名東3332710940一般和書一般開架　在庫 
27 天白3432501306一般和書一般開架　在庫 
28 山田4130978911一般和書一般開架　在庫 
29 楠4331403370一般和書一般開架文庫本貸出中 
30 楠4331541047一般和書一般開架文庫本貸出中 
31 富田4431612854一般和書一般開架　在庫 
32 志段味4530897539一般和書一般開架　貸出中 
33 志段味4530918608一般和書一般開架　貸出中 
34 徳重4630579789一般和書一般開架　貸出中 
35 徳重4630726349一般和書一般開架　貸出中 
36 徳重4630765735一般和書一般開架　貸出中 

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垣渕洋一　松本俊彦　栗山健一　白川美也子　堀内史枝　張賢徳
睡眠障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F6/07494/２１
書名 高校事変　21 　(角川文庫)
著者名 松岡圭祐／[著]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.8
ページ数 339p
大きさ 15cm
シリーズ名 角川文庫
シリーズ巻次 ま26-628
ISBN 978-4-04-115382-6
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容紹介 義父母の神社のもとに戻り、他の生徒からの反応に変化を感じながらも日暮里高校へ通っていた瑠那。優莉匡太に憧れる少年少女が、半グレ同盟の総本山を訪れた後に消息を絶っていることを伝えられ…。
タイトルコード 1002410038044

要旨 さまざまなメンタルの問題と睡眠とは、切っても切れない関係にあります。そもそも私たちが睡眠をとる一番の目的は、脳をクールダウンさせたり、脳のメンテナンスを行なうこと。この大事な睡眠が、寝酒、依存症、トラウマや恐怖体験、うつ病や双極性障害などによって、ペースを乱されてしまうのです。発達障害をもつ人も、睡眠の問題を抱えやすいことがわかっています。睡眠薬への依存も、増え続けています。―なぜそうなる？どうしたらいい？各分野の専門家に聞きました。心の問題と「睡眠」をめぐる深〜い関係をわかりやすく！
目次 プロローグ　私たちはなぜ眠るのか？
１　アルコール―寝酒のリスクと断酒後の不眠
２　薬物―睡眠薬の乱用・依存について
３　眠りの工夫―大事なのは、寝る時間より起きる時間！
４　トラウマ―悪夢も、回復のプロセス
５　発達障害―年齢によって困りごとが変わる
６　うつ病・双極性障害―不眠・過眠・昼夜逆転をどうするか


内容細目表：

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