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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

老けない体は柔らかい筋肉からつくられる　やってはいけないストレッチ

著者名 坂詰真二／著
出版者 青春出版社
出版年月 2016.2
請求記号 781/00255/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530716424一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 781/00255/
書名 老けない体は柔らかい筋肉からつくられる　やってはいけないストレッチ
著者名 坂詰真二／著
出版者 青春出版社
出版年月 2016.2
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-413-11166-9
分類 7814
一般件名 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 正しいストレッチで柔軟性を向上させ、若々しい体をキープしよう。確実に効果が出るストレッチの7大原則や、老けない体をつくる基本ストレッチ12種目、目的別プログラムなどを、写真やイラストを多用して解説する。
タイトルコード 1001510100089

要旨 “ミスタープロレス”ラストメッセージ！「格」なんてクソ食らえ！
目次 第１章　１３歳、旅立ちの冬　１９５０‐１９７６
第２章　２６歳、孤独の先―１９７６‐１９８０
第３章　３５歳、本当の人生、始まる　１９８０‐１９８７
第４章　３７歳、革命という名の青春　１９８７‐１９９０
第５章　４０歳、新天地の光と影　１９９０‐１９９２
第６章　４２歳、冒険とロマンの旅へ　１９９２‐１９９８
第７章　４８歳、激動のメトロノーム　１９９８‐２００７
第８章　６５歳、反骨か、愛か　２００７‐２０１５
著者情報 天龍 源一郎
　本名、嶋田源一郎。１９５０年２月２日生まれ。福井県勝山市北郷町出身。１９６３年１２月、大相撲・二所ノ関部屋入門。翌１９６４年１月、本名の嶋田で初土俵。その後、天龍の四股名で前頭筆頭まで昇進。１９７６年１０月、相撲を引退し、全日本プロレス入団。同年１１月１３日、武者修行先のアメリカ・テキサスでのテッド・デビアス戦でデビュー。１９７７年６月１１日、東京・世田谷区体育館大会でのジャイアント馬場とのタッグで日本デビュー。１９８０年代後半、天龍革命を起し、全日本プロレスを活性化させ、一大ムーブメントに。２０１５年２月、同年１１月での現役引退を発表。同年１１月１５日、天龍プロジェクト両国国技館大会でのオカダ・カズチカ戦がラストマッチとなる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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