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書誌情報サマリ

書名

ミッドライフ・クライシス　80%の人が襲われる“しんどい”の正体 　(青春新書INTELLIGENCE)

著者名 鎌田實／著
出版者 青春出版社
出版年月 2021.7
請求記号 159/09895/

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請求記号 A5/00028/
書名 だいすき!名古屋ののりもの　名古屋とそのまわりののりもの 　(のりもの写真えほん)
著者名 柏原治／監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2009.5
ページ数 64p
大きさ 26cm
シリーズ名 のりもの写真えほん
シリーズ巻次 7
ISBN 978-4-415-30603-2
分類 A53
一般件名 鉄道車両
書誌種別 じどう図書
内容紹介 JRや私鉄など、名古屋圏ののりもの123種類をカラー写真で紹介。名古屋駅、中部国際空港セントレア、リニモ、ガイドウェイバスのひみつも解説する。
タイトルコード 1000910011050

要旨 ある日突然やって来る“心の不安定”“身体の不調”。“がんばる”だけではなぜうまくいかないのか？医師で４８歳の時にパニック障害になったぼくが教える、人生中盤から毎日が好転する生き方マニュアル。
目次 プロローグ　ミッドライフ・クライシスに陥る人の共通点とは？―鎌田流分析で読み解く８つの理由
第１章　自分の居場所を再定義する―“世界”のなかで自分が立っている場所
第２章　自分の限界が見えた時から、本当の仕事が始まる―自分らしく生きるための“考え方”
第３章　家族、友人、パートナー…人間関係の“欠落”とどう向き合うか―やがておとずれる“虚無”について
第４章　身体の“下り坂”と上手につきあうために―今、あなたの心と身体に起きている変化とは？
第５章　それでも希望はやってくる―ミッドライフ・クライシスをどう乗り越えるか
第６章　しんどい気分が消える言葉、明日の自分に向き合う言葉


内容細目表：

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