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書誌情報サマリ

書名

読むだけで健康でいられる家庭の新医学　自律神経・血流・免疫・腸…とっておきの健康法がある! 　(KAWADE夢文庫)

著者名 東茂由／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2015.11
請求記号 4983/03866/

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1 東2432461842一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/03866/
書名 読むだけで健康でいられる家庭の新医学　自律神経・血流・免疫・腸…とっておきの健康法がある! 　(KAWADE夢文庫)
著者名 東茂由／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2015.11
ページ数 223p
大きさ 15cm
シリーズ名 KAWADE夢文庫
シリーズ巻次 K1030
ISBN 978-4-309-49930-7
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 何気ない「習慣・癖」が重篤な病を招く!? 本当に効く「話題の健康法」、つらい症状が消える「即効ワザ」、間違いだらけの「治療法・予防法」…。医学常識の“ウソ”に振り回されず、健康で長生きするための情報が満載。
タイトルコード 1001510062160

要旨 何気ない「習慣・癖」が重篤な病を招くって？！あの治療法・予防法には効果がなかった！医学常識の“ウソ”に振り回されず、健康で長生きするための本！
目次 １　例えば、よく噛まずに食べる人ほど糖尿病になりやすい―その「習慣・癖」が恐ろしい病気を呼び込む
２　例えば、コレステロールはいくら摂っても大丈夫―健康に「良いこと」と「悪いこと」の常識が逆転した！
３　例えば、「かかと落とし」が骨粗しょう症に効く―「話題の健康法」、本当に効くのはこれだ！
４　例えば、「尻コリほぐし」が便秘や下痢を改善する―つらい症状がみるみる消える「即効ワザ」
５　例えば、「うつ」はうつ病治療薬では治らない！―今までの「治療法・予防法」は間違いだらけ！
６　例えば、焼き梅干しを食べれば、どんどん血流がよくなる―知る人ぞ知る「目からウロコの健康術」
７　例えば、内臓脂肪を減らす食事は昭和５０年の献立だった！―驚きの「最新医学データ」を知りなさい
著者情報 東 茂由
　１９４９年、山口県生まれ。早稲田大学教育学部卒。現代医学から東洋医学まで幅広い知識・情報力で、医療の諸相を追究。医療・健康誌、ビジネス誌などで精力的に取材・執筆している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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