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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「小史」外伝

著者名 清水正一／[著]
出版者 清水正一
出版年月 2002.05
請求記号 A317/00055/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3231110226一般和書２階書庫大型本禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 A317/00055/
書名 「小史」外伝
著者名 清水正一／[著]
出版者 清水正一
出版年月 2002.05
ページ数 105p
大きさ 30cm
分類 A317
一般件名 愛知県-政治・行政
個人件名 清水正一
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009913022851

要旨 箱根駅伝選手も実践！迷えるランナーの新バイブル。骨格タイプ別フォームが「自己ベスト更新」を目指すランナーの突破口！試した人から速くなる！ランニング革命。
目次 １　骨格ランニングとは何か？
２　骨格ランニングの基本
３　骨格ランニングを身につける
４　骨格ランニングを強化する
５　骨格ランニングで速くなる
６　骨格ランニングのマラソンメニュー
７　骨格ストレッチ＆ストレッチラン
著者情報 鈴木 清和
　１９７２年、秋田県生まれ。スポーツマイスターズコア代表。ＡＣＡＦ認定アスレチックトレーナー。駒澤大学陸上競技部の選手時代、故障に悩まされた自身の経験から、スポーツ医科学センターや治療院にてスポーツ医学や運動生理学を研究。トレーナーとしての実績を積み、独自のランニング理論を確立する。運営するランニング障害専門のクリニック「スポーツマイスターズコア」には、全国各地から多くのランナーが集まり、実業団選手から市民ランナーまでの指導を幅広く行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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