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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

コロバヌエクササイズ　転倒を防ぐ7つの体操

著者名 枝光聖人／著
出版者 自由国民社
出版年月 2020.10
請求記号 4931/01475/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中川3032366761一般和書一般開架シニア貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4931/01475/
書名 コロバヌエクササイズ　転倒を防ぐ7つの体操
著者名 枝光聖人／著
出版者 自由国民社
出版年月 2020.10
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-426-12646-9
分類 493185
一般件名 老年医学 　 転倒予防 　 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 寝たきりの原因1位「転倒」にさよなら! シニア専門トレーナーが転倒の怖ろしさを説明し、足腰の不安タイプ別に毎日できるかんたんなエクササイズを紹介。転ばないためには神経&筋肉が大事であることも解説する。
タイトルコード 1002010051593

要旨 想いを伝える！相手の話を聴く！ポジティブ対談！
目次 まえがきに代えて　村上さんは、「ミスター・ポジティブ」！―武田双雲（書道家）
相手がもっと話したくなる「聞く力」―阿川佐和子（エッセイスト・作家）
六〇を過ぎて足りなさを知る―山本容子（銅版画家）
人の記憶に残る歌を届けたい―クミコ（歌手）
誰にも負けない情熱で命をつなぐ―天野篤（順天堂大学医学部教授）
転機と変化、すべてを糧として―石丸幹二（俳優・歌手）
演じることで人間を掘り下げる―余貴美子（女優）
歌もトークも、答えは客席にある―藤澤ノリマサ（歌手）
人を喜ばせる幸せなサプライズ―小山薫堂（放送作家）
「陽転思考」で元気スイッチＯＮ！―和田裕美（営業コンサルタント・作家）〔ほか〕
著者情報 村上 信夫
　１９５３年、京都市生まれ。元ＮＨＫエグゼクティブアナウンサー。現在は全国で「ことば磨き塾」を主宰するなど、「嬉しいことばの種まき」をしている。文化放送「日曜はがんばらない」でも活躍中。東京・恵比寿で毎月、トークライブを開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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