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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

図書寮叢刊　[26-5] 　看聞日記

著者名 宮内庁書陵部／編
出版者 明治書院
出版年月 2010.4
請求記号 N210/00057/２６－５

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210731154一般和書２階書庫　禁帯出在庫 

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7826
トライアスロン　トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N210/00057/２６－５
書名 図書寮叢刊　[26-5] 　看聞日記
著者名 宮内庁書陵部／編
出版者 明治書院
出版年月 2010.4
ページ数 352p
大きさ 22cm
巻書名 看聞日記
巻書名巻次 5
ISBN 978-4-625-42405-2
分類 21008
一般件名 日本-歴史-室町時代-史料
個人件名 後崇光院
書誌種別 一般和書
内容紹介 書陵部蔵書群の内、歴史・国文その他の資料的価値の高いものを翻刻。看聞日記5は、伏見宮貞成親王の自筆の日記「看聞日記」のうち、永享6年7月〜8年12月の9巻2年6カ月分の記事を収載。
タイトルコード 1001010005707

要旨 トライアスロンの体の基礎作りから、完走するための実践メニューを徹底紹介！
目次 １　最新メソッド「３Ｓ理論」で強くなる！
２　体の基礎作り「ストレッチ＆スイッチトレ！」
３　３種目のベース「ラントレ！」
４　体幹を使った「スイムトレ！」
５　速く安全に「バイクトレ！」
６　レースに挑む！「トレーニングプログラム」
７　レースに勝つための「実践テク！」
著者情報 青山 剛
　大学時代にトライアスロンのプロ活動をスタートさせ、日本学生選手権３位、日本選手権９位となり１９９９年世界選手権日本代表に選出される。その後コーチへ転身し、選手を２００４年アテネ五輪トライアスロン競技日本代表、日本人初の世界ランキング５位へと導く。２００５年からは一般人向けのパーソナル指導「Ｔｅａｍ　ＡＯＹＡＭＡ」をスタートし多くの方を指導している。著書多数。日本トライアスロン連合・強化チーム・指導者養成委員。元日本オリンピック委員会・強化コーチ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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