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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

人生の質を高める12の習慣　ライフクオリティ向上プログラム

著者名 ワタナベ薫／著
出版者 大和書房
出版年月 2015.8
請求記号 159/07991/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238111835一般和書２階書庫　在庫 
2 中村2532039480一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/07991/
書名 人生の質を高める12の習慣　ライフクオリティ向上プログラム
著者名 ワタナベ薫／著
出版者 大和書房
出版年月 2015.8
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-479-78324-4
分類 1596
一般件名 人生訓(女性)
書誌種別 一般和書
内容紹介 「ありのまま」ではなく、変わっていくあなたへ-。読んで質問にこたえるだけで毎日が輝き出す、まったく新しいプログラム。カリスマ人気ブロガーが、自分を根本から支えてくれる「自己基盤」を育てる12のことを解説する。
タイトルコード 1001510041195

要旨 「ありのまま」ではなく、変わっていくあなたへ―読んで質問にこたえるだけで毎日が輝き出すまったく新しいプログラム！
目次 「モノ」と「付き合う人」を減らして思考をシンプルにする
「欲しいもの」を手に入れる行動力アップ法
「美」と「安定した心」を手に入れるための健康
「本当の美しさ」を手に入れる
「人間関係」で悩まない方法
感情に振り回されない女性になる
行動パターンを変えれば性格が変わる
自分のために時間を使うことを覚える
価値あるものにお金を使う
「悪い習慣」と縁を切る
「自分のやりたいこと」を見つめ直す
毎日進化する自分になる
著者情報 ワタナベ 薫
　１９６７年生まれ。株式会社ＷＪプロダクツ代表取締役。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面外面からキレイになる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。２０代は月１０万円の極貧生活、３０歳で離婚、３９歳で流産という苦しい経験をするが、２００６年から始めたブログで１日に９万人が訪問するカリスマ人気ブロガーになる。過去の経験から得た綺麗事だけではないメッセージが、「ワタナベ節」として幅広い年齢層の女性の支持を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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