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書誌情報サマリ

書名

無敵の「1日1食」　疲れ知らずで頭が冴える! 　(SB新書)

著者名 三枝成彰／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2016.6
請求記号 4985/04252/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 楠4331544538一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04252/
書名 無敵の「1日1食」　疲れ知らずで頭が冴える! 　(SB新書)
著者名 三枝成彰／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2016.6
ページ数 171p
大きさ 18cm
シリーズ名 SB新書
シリーズ巻次 348
ISBN 978-4-7973-8605-9
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 作曲家として活躍する三枝成彰は、30年以上1日1食を続けている。瘦せて見た目が若返り、健康になり、仕事をバリバリこなせる「一石三鳥」のメソッドを、70代の今も精力的に働く著者が人生哲学とともに公開する。
タイトルコード 1001610022374



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