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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「走り」が変わる!陸上スプリント最強のコツ50　(コツがわかる本)

著者名 安井年文／監修
出版者 メイツ出版
出版年月 2015.6
請求記号 782/00451/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2331982112一般和書一般開架　在庫 
2 東2432203103一般和書一般開架スポーツ在庫 
3 港2632110629一般和書一般開架　在庫 
4 中川3032068896一般和書一般開架　在庫 
5 名東3332275878一般和書一般開架　在庫 
6 山田4130647466一般和書一般開架　在庫 
7 南陽4230743504一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 782/00451/
書名 「走り」が変わる!陸上スプリント最強のコツ50　(コツがわかる本)
著者名 安井年文／監修
出版者 メイツ出版
出版年月 2015.6
ページ数 128p
大きさ 21cm
シリーズ名 コツがわかる本
ISBN 978-4-7804-1443-1
分類 7823
一般件名 競走
書誌種別 一般和書
内容紹介 大学トップレベルの練習を取り入れ、自己最速の走りを手に入れよう! より速く走るために必要な練習メニューやテクニックの身につけ方、スプリンターとしての身体をつくるトレーニングやストレッチなどを、写真で解説する。
タイトルコード 1001510027226

目次 １　スプリントがもっと面白くなる！
２　理想のフォームを徹底分析
３　タイムを伸ばすテクニックとポイント
４　走力アップのマル秘トレーニング
５　スプリンターのための基礎トレーニング
６　テーラーメイド型の改善法
ＥＸＴＲＡ　ＰＡＲＴ　スプリントＱ＆Ａ
著者情報 安井 年文
　青山学院大学陸上競技部副部長・短距離監督。１９６７年２月７日生まれ。広島県出身。筑波大学体育専門学群から筑波大学大学院に進む。体育学修士、教育人間科学部教授。１９９１〜１９９７年、青山学院大学陸上競技部コーチ。１９９７〜１９９９年、筑波大学陸上競技部アシスタントコーチ。１９９９年から青山学院大学陸上競技部コーチ、短距離監督として現在に至る。元日本陸上競技連盟強化委員。２００７年、２０１３年、２０１５年ユニバーシアード日本代表コーチ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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