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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 2 ざいこのかず 2 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

たっぷり食べても太らないジャーサラダのお弁当　500kcal

書いた人の名前 庄司いずみ／著
しゅっぱんしゃ 家の光協会
しゅっぱんねんげつ 2015.5
本のきごう 596/09477/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 名東3332260169一般和書一般開架　在庫 
2 南陽4230735567一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 596/09477/
本のだいめい たっぷり食べても太らないジャーサラダのお弁当　500kcal
書いた人の名前 庄司いずみ／著
しゅっぱんしゃ 家の光協会
しゅっぱんねんげつ 2015.5
ページすう 127p
おおきさ 21cm
ISBN 978-4-259-56471-1
ぶんるい 5964
いっぱんけんめい 弁当 　 サラダ 　 びん詰
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい ダブルトマトのカペッリーニ、アボカドと豆のメキシカンサラダ、夏野菜のビビンバ…。簡単で、作りおきできる、お弁当にぴったりの、低カロリーなジャーサラダのお弁当レシピを紹介します。デザートも掲載。
タイトルコード 1001510011999

ようし お弁当と一緒に食べたい、ジャーデザートも紹介！作りおきできるから朝がラク！とびきり簡単！
もくじ １　前の晩に作りおき！ジャーサラダランチ（ダブルトマトのカペッリーニ
根菜のジェノベーゼパスタ　ほか）
２　朝１０分で作れる！クイックサラダ（アボカドと豆のメキシカンサラダ
キャベツとオレンジのケイパーマリネ　ほか）
３　素材使いきり！週末まとめ作りサラダ（押し麦と野菜のミントサラダ
セロリとコーンのポテトサラダ　ほか）
４　お悩み解決！症状別体に効くサラダ（肌荒れ
便秘　ほか）
ちょしゃじょうほう 庄司 いずみ
　野菜料理家。１００％植物性のレシピをまとめたブログ『ｖｅｇｅ　ｄｉｎｉｎｇ野菜のごはん』が注目を集め、同名のレシピ本が大ヒット。肉・魚・卵・乳製品なしで作る、簡単でボリュームたっぷりのヘルシーレシピが人気。書籍、雑誌、テレビなど多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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