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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる!　人気医師が教える最強の「降圧メソッド」

著者名 池谷敏郎／著
出版者 三笠書房
出版年月 2019.11
請求記号 4932/00600/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932371061一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4932/00600/
書名 「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる!　人気医師が教える最強の「降圧メソッド」
著者名 池谷敏郎／著
出版者 三笠書房
出版年月 2019.11
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8379-2804-1
分類 49325
一般件名 高血圧
書誌種別 一般和書
内容紹介 血圧を自分で安全に下げるには? 血圧を左右する重要な鍵「末梢神経」に注目し、ゾンビ体操、1分間正座など、日常生活に無理なく取り入れることができ、楽しく、効果の高い方法を紹介する。血圧を下げる食べ方のコツも収録。
タイトルコード 1001910081897

要旨 この地に息づくすべてのいきものは、ねむりにおちるのでしょうか。なかなかねつかないおひめさまはたずねます。「ねえ、せかいじゅうのみんながねるの？」この絵本は、夜空を照らす月のように、優しい光を放ちながら、子どもたちを安らかな眠りに誘います。
著者情報 ルージュ，メアリー
　詩人。これまで幅広い層に対して作品を執筆している。ハムライン大学の文芸学部で教鞭を執っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ザガレンスキー，パメラ
　画家。コルデコット・オナー賞受賞。独特な世界観の描写を得意とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
浜崎 絵梨
　訳者。慶應義塾大学法学部政治学科卒業。外資系金融機関での勤務を経て、シドニー大学美術学科で修士号取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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