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書誌情報サマリ

書名

ヒルクライムトレーニングの極意 50歳からでも速くなる!

著者名 村山利男/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.3
請求記号 7865/00140/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南陽4230726988一般和書一般開架 在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7865/00140/
書名 ヒルクライムトレーニングの極意 50歳からでも速くなる!
著者名 村山利男/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.3
ページ数 189p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7973-8077-4
分類 7865
一般件名 自転車競技
書誌種別 一般和書
内容紹介 乗鞍ヒルクライム6連覇。56歳にしていまだ現役、伝説的ヒルクライマーの強さの秘訣とは。トレーニングに必要なもの、ヒルクライムのコツ、ヒルクライムトレーニングのポイントについて解説する。
タイトルコード 1001410103968

要旨 乗鞍ヒルクライム6連覇。56歳にしていまだ現役。初めて明かされる、伝説的ヒルクライマーの強さの秘訣とは?
目次 1章 酒と自転車と人生を楽しむ
2章 トレーニングに必要なもの
3章 機材とフォームで楽に上る
4章 ヒルクライムのコツ、教えます
5章 ヒルクライムトレーニングのポイント
6章 いつまでも走り続ける
著者情報 村山 利男
 1959年1月21日生まれの56歳。ランナーを経て、33歳でヒルクライムに出会う。フルタイムワーカーながら乗鞍ヒルクライム6連覇(1998年〜2003年)、デュアスロン全日本チャンピオン(1995年)などの戦歴を誇る。酒豪としても有名。2012年の乗鞍ヒルクライムで8位(57分27秒)、2014年のMt.富士ヒルクライムで6位(1時間1分29秒)に入るなど、現在でも衰えを知らない(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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