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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

世界の魅力的な奇岩と巨石139選　不思議とロマンに満ちた岩石の謎を旅の雑学とともに解説 　(地球の歩き方BOOKS)

出版者 地球の歩き方
出版年月 2021.3
請求記号 2909/01137/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237857743一般和書１階開架　在庫 
2 東2432607279一般和書一般開架　在庫 
3 港2632430555一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 北2732368366一般和書一般開架　在庫 
5 中川3032398905一般和書一般開架　在庫 
6 南陽4230965479一般和書一般開架　在庫 
7 富田4431449919一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 2909/01137/
書名 世界の魅力的な奇岩と巨石139選　不思議とロマンに満ちた岩石の謎を旅の雑学とともに解説 　(地球の歩き方BOOKS)
出版者 地球の歩き方
出版年月 2021.3
ページ数 207p
大きさ 21cm
シリーズ名 地球の歩き方BOOKS
シリーズ巻次 W03
シリーズ名 旅の図鑑シリーズ
ISBN 978-4-05-801593-3
分類 29093
一般件名 旅行案内(外国) 　 岩石
書誌種別 一般和書
内容紹介 ウルル-カタジュタ国立公園、グランドサークル…。「絶対に見に行きたい」奇岩絶景を旅のモデルプランとともに紹介。ほか、世界各地の奇岩・巨石の見どころや観光方法、アクセス等を掲載する。データ:2020年2月現在。
タイトルコード 1002010101671

要旨 姿勢は直さなくていい。日常動作のゆがみを放置せず、こまめにリセットすれば疲れが抜け見た目の悩みも解消！
目次 第１章　姿勢のゆがみを生むメカニズム（そもそも姿勢ってなに？
よい姿勢ってなんだろう？　ほか）
第２章　ラクしているつもりで意外とツライ！座っているときの「姿勢のゆがみ図鑑」（デスクワークの座り方図鑑
脚を組む　ほか）
第３章　日常でよく見る！立っているときの「姿勢のゆがみ図鑑」（立っているときの姿勢のゆがみ図鑑
片脚に体重をかけて立つ　ほか）
第４章　休んでいるはずなのに疲れる！寝ているときの「姿勢のゆがみ図鑑」（首をひん曲げてスマホを見る
横向きに首を曲げて寝る　ほか）
第５章　放っておくと後悔する“アレ”を生む「姿勢のゆがみ図鑑」（口が開いてしまう
二重あご　ほか）
著者情報 柴 雅仁
　１９８７年生まれ。東京都立川市を拠点に活動する鍼灸師・パーソナルトレーナー。Ｘ（元Ｔｗｉｔｔｅｒ）、Ｉｎｓｔａｇｒａｍ等で痛みのない動けるカラダをつくるための方法を発信。Ｘ（元Ｔｗｉｔｔｅｒ）で公開した「動きを変える１０秒アクション」が話題になり、現在総フォロワー数が２０万を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
林 慧亮
　１９９３年生まれ。パーソナルトレーナー、ＭＡＫＥＲＳ代表、ｕＦｉｔ代表。学生時代にバスケットボールに励む。自身の運動体験や座学を通じて、フィットネスの重要性を実感しｕＦｉｔを立ち上げる。さまざまな運動器具やトレーニングメニューの提案を行うと同時に、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「林慧亮／ｕＦｉｔ代表」を運営。短時間でできるエクササイズを発信してチャンネル登録者数は３４万超え(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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