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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

からだにおいしい缶詰レシピ　超かんたん健康レシピが100超え!

著者名 今泉マユ子／著
出版者 法研
出版年月 2015.2
請求記号 596/09310/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932086115一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 596/09310/
書名 からだにおいしい缶詰レシピ　超かんたん健康レシピが100超え!
著者名 今泉マユ子／著
出版者 法研
出版年月 2015.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86513-159-8
分類 596
一般件名 料理 　 かん詰
書誌種別 一般和書
内容紹介 手軽に使えて栄養価が高い缶詰と、体の調子を整え栄養効果バツグンの発酵食品を組み合わせ、食べることで健康になるレシピを紹介。100以上のレシピを効能別に分け、体と栄養の解説と作り方のポイント、栄養成分を掲載する。
タイトルコード 1001410099033

要旨 目的別レシピ！缶詰と発酵食品が出会ってヘルシー度ＵＰ！
目次 １　ヘルシーお手軽缶詰レシピ（免疫力をアップさせる缶詰レシピ
疲労回復をサポートする缶詰レシピ
筋力アップを応援する缶詰レシピ　ほか）
２　缶詰ってこんなにすごい！（実は新鮮で栄養価の高い缶詰
知って得する魚介缶詰の底ヂカラ
缶詰の魅力は安い、安全、長もち　ほか）
３　発酵食品は美と健康の強い味方！（太古の昔から受け継がれてきた発酵食品
発酵食品ってなに？
いいことづくめの発酵食品　ほか）


内容細目表：

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