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書誌情報サマリ

書名

こんな食習慣で「見た目」年齢が変わる!40代からの若返る食べ方　(GEIBUN MOOKS)

著者名 阿部佐智子／著 里見英子／監修
出版者 芸文社
出版年月 2011.5
請求記号 4985/02513/

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1 西2132290178一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02513/
書名 こんな食習慣で「見た目」年齢が変わる!40代からの若返る食べ方　(GEIBUN MOOKS)
著者名 阿部佐智子／著 　 里見英子／監修
出版者 芸文社
出版年月 2011.5
ページ数 98p
大きさ 29cm
シリーズ名 GEIBUN MOOKS
シリーズ巻次 No.782
シリーズ名 『はつらつ元気』特選ムック
ISBN 978-4-86396-114-2
分類 498583
一般件名 食生活 　 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 食べものパワーをフル活用して若返ろう! 効果的かつ簡単な「若返る食習慣10か条」や、東洋医学の考え方をベースに食養生・薬膳的な要素を取り入れた「お悩み改善レシピ」などを紹介します。
タイトルコード 1001110001526

要旨 世界的ベストセラー『ザ・シークレット』が伝える豊かな人生の叡智「引き寄せの法則」を、ロンダ・バーンが１日１頁で学べるデイリースタイルにまとめました。どこを読んでも、どこから眺めてもＯＫ。いつも手元に置くだけで、幸せな毎日が待っています。


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