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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

生き抜くための整体　カラダとココロのゆるめ方 　(14歳の世渡り術)

著者名 片山洋次郎／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2014.9
請求記号 492/01283/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237183025一般和書２階書庫ティーンズ在庫 
2 南2331929485一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 東2432126361じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
4 中村2531978951一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 瑞穂2932017136一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 中川3032015061一般和書一般開架ティーンズ在庫 
7 守山3132196050一般和書一般開架ティーンズ在庫 
8 緑3232097018一般和書一般開架ティーンズ在庫 
9 南陽4230705479一般和書一般開架　在庫 
10 富田4431194697一般和書書庫ティーンズ在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 492/01283/
書名 生き抜くための整体　カラダとココロのゆるめ方 　(14歳の世渡り術)
著者名 片山洋次郎／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2014.9
ページ数 222p
大きさ 19cm
シリーズ名 14歳の世渡り術
ISBN 978-4-309-61689-6
分類 49279
一般件名 整体
書誌種別 一般和書
内容紹介 力を発揮したい時こそ、深い呼吸で身体の力を抜こう-。独自の整体法の技術を創り上げてきた著者が、癖やしぐさを観察し、心のコンディションを整える方法を解説する。自分をほぐす16のメソッドも紹介。
タイトルコード 1001410051626

要旨 力を発揮したい時こそ、フゥ〜ッと身体の力を抜こう！！深い呼吸ひとつで、その人生はグッと楽になる。癖やしぐさを観察し、心のコンディションを整える方法が、体感しながらリアルにわかる。自分をほぐす１６のメソッドも掲載！
目次 序章　はじめての整体（整体は何の役に立つ？
整体の目的って？　ほか）
第１章　いい笑顔も集中も、お腹の底から湧いてくる（勉強するとなぜ疲れるのか？
集中の第１ステージ　ほか）
第２章　自前の「体調アプリ」を使ってみよう（身体が楽になるしぐさ
緊張を和らげる「まばたき」　ほか）
第３章　身にしみて分かる―心の悩みと身体とのつながり（悩みを聴いてもらうと楽になるのに、聴くときはなぜ疲れるのか？
悩みを話す人・聴く人の間の程良い距離感とは？　ほか）
第４章　整体で読み替える「生きるための技術」（人それぞれの身体感覚
何事も「真正面から向き合う」べきなのか？　ほか）
著者情報 片山 洋次郎
　１９５０年神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。現在、気響会整体道場を主宰。２０歳代半ば、自身の腰痛をきっかけに整体に出会う。その後「野口整体」の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げ、多くの人の身体と心の間のコミュニケーションを回復してきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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