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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

1分のツボ押しで「老眼」は回復する!

著者名 福辻鋭記／著 森和／監修
出版者 PHP研究所
出版年月 2014.9
請求記号 496/00450/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞5231134353一般和書２階書庫　在庫 

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49642

書誌詳細

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請求記号 496/00450/
書名 1分のツボ押しで「老眼」は回復する!
著者名 福辻鋭記／著 　 森和／監修
出版者 PHP研究所
出版年月 2014.9
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-569-82064-4
分類 49642
一般件名 老視 　 指圧療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 血行を促進すれば眼はよくなる! 70代でも老眼知らずの、アスカ鍼灸治療院の院長が、眼の疲れ取り&回復エクササイズ、体を整え老眼を予防するマッサージや体操、老眼進行を食い止める、暮らしの中のヒントなどを紹介する。
タイトルコード 1001410050803

要旨 ７０代でも老眼しらずの著者が教える！血行を促進すれば、眼はよくなる。なりかけの人にも、進行中の人にも。
目次 第１章　老眼は若返りのチャンス！（あなたは老眼？チェックリスト２０
老眼は恥ずかしくない！　ほか）
第２章　眼の疲れ取り＆回復エクササイズ！（老化しにくい健康な眼に
老眼になったことを認めよう　ほか）
第３章　マッサージや体操で、体を整え老眼予防！（すべて頑張る必要はない
元気の源は、血流の促進　ほか）
第４章　老眼進行を食い止める、暮らしの中のヒント（日本は近視大国
こんな“クセ”が老眼を進ませる！　ほか）


内容細目表：

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