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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

蘇活力　実践篇

著者名 南和友／著
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2014.9
請求記号 4983/02824/２

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請求記号 4983/02824/２
書名 蘇活力　実践篇
著者名 南和友／著
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2014.9
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-905154-67-9
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 自律神経の閾値を高めれば、活力は増すばかり! 日本一の心臓外科医が、自律神経のコントロールを通して自分自身をコントロールし、健康寿命を20歳延ばす生活習慣の築き方を紹介する。
タイトルコード 1001410047101

要旨 １２０歳までこの方法で大丈夫！自律神経の閾値を高めれば、活力は増すばかり！日本一の心臓外科医が教える健康寿命を２０歳延ばす生活習慣。
目次 第１章　若さ（活力）の正体は何か？
第２章　なぜ活力が失われてしまうのか？
第３章　元気に長生きできる人の“考え方”
第４章　元気に長生きできる人の“生き方”
第５章　蘇活にまつわるＱ＆Ａ
第６章　１２０歳までいきいき！自律神経を鍛える健康法
著者情報 南 和友
　ドイツ・ボッフム大学永代教授。医療法人北関東循環器病院病院長。１９４６年大阪生まれ。７４年京都府立医科大学卒業。７６年ドイツ国費留学生（ＤＡＡＤ）としてデュッセルドルフ大学外科へ入局。以後３０年間にわたりドイツで心臓血管外科医として活躍。８４年バードユーンハウゼン心臓・糖尿病センター主席心臓外科医。８９年同センター副所長、臨床外科医教授に就任。２００４年ボッフム大学永代教授に日本人としてはじめて任命される。０５年から１０年かけて日本大学医学部心臓血管外科教授を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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