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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「筋肉」よりも「骨」を使え!　(ディスカヴァー携書)

著者名 甲野善紀／[著] 松村卓／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2014.5
請求記号 780/00670/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332093778一般和書一般開架　貸出中 
2 千種2832010850一般和書一般開架　貸出中 

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トレーニング　ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 780/00670/
書名 「筋肉」よりも「骨」を使え!　(ディスカヴァー携書)
著者名 甲野善紀／[著] 　 松村卓／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2014.5
ページ数 254p
大きさ 18cm
シリーズ名 ディスカヴァー携書
シリーズ巻次 120
ISBN 978-4-7993-1491-3
分類 7807
一般件名 トレーニング 　 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く体が動かせる。武術研究の第一人者と、スポーツトレーニングの革命児が、骨の動きを重視したトレーニング法について対談する。
タイトルコード 1001410016806

要旨 大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く、身体が動かせる。武術研究の第一人者×スポーツトレーニングの革命児白熱対論！
目次 第１章　常識を根本から疑ってみる
第２章　ここ一番の力をいかに出すか
第３章　窮屈な社会で自由に生きる
第４章　日本人の潜在能力を取り戻す
第５章　スポーツから日本が変わる時
第６章　イメージを力に変えるコツ
第７章　気骨のある自分になるために
著者情報 甲野 善紀
　１９４９年東京生まれ。７８年松聲館道場を設立、日本古来の武術の身体操法を古伝書と実技の両面から実践的に研究。各地で武術に関する講座などを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松村 卓
　１９６８年兵庫県生まれ。陸上短距離の走者として活躍後、スポーツトレーナーに転身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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