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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

アーモンドを食べるだけでみるみる若返る!　50代でも30代の肌が手に入る

著者名 井上浩義／著
出版者 扶桑社
出版年月 2014.5
請求記号 4985/03020/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2731960940一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/03020/
書名 アーモンドを食べるだけでみるみる若返る!　50代でも30代の肌が手に入る
著者名 井上浩義／著
出版者 扶桑社
出版年月 2014.5
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-594-07051-9
分類 498583
一般件名 アーモンド 　 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 1日25粒のアーモンドを食べるだけで肌がツヤツヤ、血管や内臓も元気になる! アーモンドが持つ素晴らしい力をさまざまなデータを基に紹介する。アーモンドをおいしく食べるレシピつき。
タイトルコード 1001410014482

目次 第１章　アーモンドで美しく若返る（５０代のアーモンド農家の人は３０歳の肌をキープしていた！
ひと粒食べると１歳若返る、アーモンドのアンチエイジング力　ほか）
第２章　アーモンドで健康的に美しくやせる（アーモンドを半年食べ続けるだけで、３．４ｋｇもやせた
アーモンドでやせる９つの理由　ほか）
第３章　アーモンドで病気知らずの美しい体になる（ミネラルたっぷりのアーモンドが動脈硬化も防ぐ
マグネシウムの力で心臓疾患リスクが半減する　ほか）
第４章　アーモンドをおいしく楽しく食べる（さまざまな栄養素と一緒に食べれば、アーモンドの力がさらにアップする
アーモンド×肉類のタンパク質で美しく、強い肌を手に入れる　ほか）
著者情報 井上 浩義
　１９６１年福岡県生まれ。慶應義塾大学医学部教授。医学博士、理学博士。九州大学理学部化学科卒業、同大学院理学研究科博士課程修了。専門は薬理学、原子力学、高分子化学。食と健康についての造詣が深く、企業や一般人向けのセミナーの講師を数多く務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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