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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

イライラ文学館　不安や怒りで爆発しそうなときのための9つの物語

著者名 頭木弘樹／編
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2024.4
請求記号 908/00214/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237332531一般和書２階開架文学・芸術在庫 

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書誌詳細

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請求記号 908/00214/
書名 イライラ文学館　不安や怒りで爆発しそうなときのための9つの物語
並列書名 library of irritations
著者名 頭木弘樹／編
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2024.4
ページ数 265p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-620-32803-4
分類 9083
一般件名 小説-小説集
書誌種別 一般和書
内容注記 内容:心臓に悪い 筒井康隆著. 剃刀 志賀直哉著. ねむい アントン・チェーホフ著 神西清訳. ボーモンがはじめてその痛みを経験した日 ル・クレジオ著 品川亮訳. 病褥の幻想 谷崎潤一郎著. 掻痒記 内田百間著. 当面人間 ソユミ著 斎藤真理子初訳. わけもなく楽しくて…!?の巻 ムシムシイライラの巻 土田よしこ作
内容紹介 イライラしたときにはイライラした物語を! 筒井康隆「心臓に悪い」、志賀直哉「剃刀」、チェーホフ「ねむい」、谷崎潤一郎「病褥の幻想」など、イライラに共感することでイライラを相殺する物語全9編を収録。
タイトルコード 1002310098222

要旨 人生１００年時代を楽しく！生活習慣だけではなく「内臓を鍛える」習慣を！女優・モデル・アスリートなどが心底信頼している尹生花先生の知識が詰まった健康エッセイ。
目次 第１章　まいにちの習慣―生活の中で、いますぐ取り入れられること（見えなくても、「気」は存在している
「気の巡り」が悪いと、からだも不調に　ほか）
第２章　食するということ―健やかなこころとからだを作る食養生の習慣（からだ作りは「朝ごはん」からはじまる
朝ごはんを７時前後に食べる　ほか）
第３章　不調・症状―からだとこころに現れる五臓からのサイン（いつも機嫌の悪い人は「気の巡り」が悪い
夜１１時ごろには布団に入る　ほか）
第４章　こころの臓活―気を滞らせない考え方（「包容力」とは、許せる力のこと
大きな目標が「揺るがないこころ」を育てる　ほか）
著者情報 尹 生花
　北京中医薬大学博士課程（医学博士）修了。早稲田大学ビジネススクール（ＭＢＡ）卒業。厚生労働省認可・はり師・きゅう師資格取得。「ＨＭＢ（日本ホリスティックメディカルビューティ協会）理事長。「世界中医学学会連合会体質研究専門委員会」副会長。美容健康サロン「ＢＨＹ」（渋谷、銀座、表参道の３店舗）代表取締役。ホリスティックビューティの先駆者として、「体の内側と肌の相関関係」を数字で解明。女優、モデル、アスリートなど多くの著名人のかかりつけサロンとして知られている。「臓活」は自ら編み出した独自メソッド。現在はＢＨＹアカデミーにて、臓活指導士・臓活インストラクターの育成にも力を入れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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