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書誌情報サマリ

書名

眠りと体内時計を科学する

著者名 大塚邦明／著
出版者 春秋社
出版年月 2014.4
請求記号 4983/02915/

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請求記号 4983/02915/
書名 眠りと体内時計を科学する
著者名 大塚邦明／著
出版者 春秋社
出版年月 2014.4
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-393-71400-3
分類 49836
一般件名 睡眠 　 生物時計 　 バイオリズム
書誌種別 一般和書
内容紹介 時間医学、生体リズム研究に基づいて、睡眠とは何かを解説し、不眠を解消し健やかに眠ることが健康の維持と老化の予防にどれほど大切であるかをいろいろな視点から論じる。気軽に始められる不眠対策も紹介する。
タイトルコード 1001410006596

要旨 山をゆく、川を渡る。歩いて、さらに山を越える。愛犬だけをお供に、数日がかりで重い郵便袋を背に村から村へと手紙を届けてきた老郵便配達。彼にも引退の時が来て、初めて息子をつれて最後の旅に出る。―美しい自然のなか、仕事と人生と親子の情愛の深さをしみじみ伝える感動の道行（「山の郵便配達」）。８３年全国優秀短編小説賞、荘重文文学賞、湖南省第一回青年文学賞を受賞。いずれの短編も、現代の中国のひとびとが生き生きと登場して、とにもかくにも面白い。


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