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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

1分間で腰痛がみるみる治る!　今すぐできる 自分で治す 再発しない 　(知的生きかた文庫)

著者名 小林敬和／著
出版者 三笠書房
出版年月 2014.4
請求記号 4936/00434/

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1 北2731955437一般和書一般開架　在庫 

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腰痛

書誌詳細

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請求記号 4936/00434/
書名 1分間で腰痛がみるみる治る!　今すぐできる 自分で治す 再発しない 　(知的生きかた文庫)
著者名 小林敬和／著
出版者 三笠書房
出版年月 2014.4
ページ数 190p
大きさ 15cm
シリーズ名 知的生きかた文庫
シリーズ巻次 こ37-1
シリーズ名 LIFE
ISBN 978-4-8379-8255-5
分類 4936
一般件名 腰痛
書誌種別 一般和書
内容紹介 簡単なストレッチからはじめ、「血行改善」「自律神経のバランス」「排毒」の3つの側面から、腰痛の根本原因にアプローチする腰痛改善法を紹介。腰痛から体を解放する習慣、腰痛&体の痛みの常識・非常識も収録。
タイトルコード 1001310150056

要旨 腰痛は、何度でもやってくる。「ぶり返した痛み」もたちまち軽くなる新健康法。５万人を治した本当に効く腰痛改善法。
目次 １章　腰痛を根本から自分で治す、“３つの基本”と“応急手当て”
２章　「本当の原因」を知るだけでみるみる腰痛が消えていく
３章　なぜ、この３ステップで腰痛が“もと”から治るのか
４章　もう二度と、再発しない！腰痛から体を解放する習慣
５章　腰痛＆体の痛みの常識・非常識（Ｑ＆Ａ）
著者情報 小林 敬和
　タンタン整骨院院長。メディカルＫグループ代表。柔道整復師。頚椎セラピスト（頭痛治療）。長野県生まれ。柔道整復師の資格取得後、接（整）骨院、整形外科で研修を重ねるかたわら、父の経営する「こばやし整骨院」で経験を積む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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