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書誌情報サマリ

書名

いのちのスクワット　鍛えれば筋肉は味方する

著者名 石井直方／著
出版者 扶桑社
出版年月 2023.12
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書名 いのちのスクワット　鍛えれば筋肉は味方する
著者名 石井直方／著
出版者 扶桑社
出版年月 2023.12
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:2023年刊
分類 4983
一般件名 健康法 　 筋力トレーニング
書誌種別 電子図書
内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
タイトルコード 1002410018123

要旨 たたく行為は人間の進化の過程でどのような役割と意味をもってきたのか。食文化、樹皮布、製紙、土器、武器、スポーツ、楽器、彫刻…。先史時代から現代まで世界各地域におよぶ「たたき技術」を網羅。時空を超えた思索の試み。
目次 序章　たたき技術の進化論
１　植物食とたたき技術―ドングリからコメまで
２　動物のたたき技術
３　暮らしのなかのたたき技術―衣服・製紙・土器・石鹸
４　殺しと毒―たたき捧と矢毒・魚毒
５　大地とたたき技術―粉・箔・鋼
６　たたき技術革命―人類進化論の新基軸
著者情報 秋道 智彌
　１９４６年京都府生まれ。東京大学大学院理学系研究科人類学専攻博士課程修了。理学博士（東京大学）。現職は山梨県立富士山世界遺産センター所長。２０１７年、伊波普猷賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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