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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

名古屋城本丸御殿障壁画復元模写　よみがえる輝き

著者名 名古屋城管理事務所／編集
出版者 名古屋城本丸御殿PRイベント実行委員会
出版年月 2009.9
請求記号 A72/00042/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237366372一般和書２階開架郷土資料禁帯出在庫 
2 鶴舞0237863675一般和書２階書庫　在庫 
3 西2132281946一般和書一般開架名古屋城在庫 
4 西2132590247一般和書一般開架名古屋城在庫 
5 中村2532519457一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 A72/00042/
書名 名古屋城本丸御殿障壁画復元模写　よみがえる輝き
著者名 名古屋城管理事務所／編集
出版者 名古屋城本丸御殿PRイベント実行委員会
出版年月 2009.9
ページ数 79p
大きさ 21×30cm
一般注記 会期・会場:平成21年9月19日(土)〜11月23日(月・祝) 名古屋ボストン美術館5階オープンギャラリー 主催:名古屋ボストン美術館 名古屋城本丸御殿PRイベント実行委員会
分類 A721
一般件名 障壁画-画集 　 名古屋城
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1000910104440

要旨 ４０・５０歳経験ゼロでもＯＫ！４０・５０歳からのランニングはまったくべつものです！「楽しく」「ずっと」「気持ちよく」。得がありすぎるゆるゆるランニング。
目次 第１章　“がんばりすぎない”ランニングの始めかた
第２章　いちばんの不安“痛み”を遠ざける
第３章　効果が何倍にもなるストレッチと筋トレでミドランＢＯＤＹへ
第４章　体温と水分をコントロール　脱水症＆尿もれとサヨナラ
第５章　脳と体のアンチエイジング　走って老いをはねかえす
第６章　ランニングだけは自分をあまやかしていいマインド
あなたはどんなミドルエイジランナーを目指す？現役ランナーさんインタビュー
著者情報 中野 ジェームズ修一
　米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会（ＰＴＩ）代表理事。心理学や精神分析学を基にした理論で、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍している。マラソンの神野大地選手の個人トレーナーをはじめ、数多くのオリンピック出場者を指導する。そして２０１４年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。自身が技術責任者を務める東京・神楽坂にある会員制パーソナルトレーニング施設「ＣＬＵＢ１００」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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