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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

いのちのスクワット　鍛えれば筋肉は味方する

著者名 石井直方／著
出版者 扶桑社
出版年月 2023.12
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4430203879一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 いのちのスクワット　鍛えれば筋肉は味方する
著者名 石井直方／著
出版者 扶桑社
出版年月 2023.12
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:2023年刊
分類 4983
一般件名 健康法 　 筋力トレーニング
書誌種別 電子図書
内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
タイトルコード 1002410018123

要旨 春の屋に来た女の子のお客。その正体は、撮影現場をぬけだしてきた天才子役女優・馬渕なるかだった。超わがままななるかにふりまわされつつもサービスに努めるおっこたち。そこへ、なるかのマネージャーでもある彼女の母親がやってくる。仕事に悩み、母に心を開かないなるかが、同い年のおっこにだけうちあけた本心とは…！？人気急上昇中のシリーズ、最新刊。
著者情報 令丈 ヒロ子
　１９６４年、大阪市に生まれる。嵯峨美術短期大学卒業。講談社児童文学新人賞に応募した作品で、独特のユーモア感覚を注目され、作家デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
亜沙美
　１９７７年、大阪府寝屋川市に生まれる。京都芸術短期大学（現・京都造形大）ビジュアルデザインコース卒業。’０１年、講談社フェーマススクールズコミックイラスト・グランプリ佳作入選。その後、講談社カルチャーセンターＨＰなどのイラストを手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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