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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

文学　2021

著者名 日本文藝家協会／編
出版者 講談社
出版年月 2021.5
請求記号 F/00314/２１

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237925714一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 F/00314/２１
書名 文学　2021
著者名 日本文藝家協会／編
出版者 講談社
出版年月 2021.5
ページ数 350p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-06-522915-6
分類 91368
一般件名 小説(日本)-小説集
書誌種別 一般和書
内容注記 内容:我が人生最悪の時 磯崎憲一郎著. 移民の味 王谷晶著. 母になる 木村友祐著. 猫はちゃんと透き通る 最果タヒ著. あたらしい日よけ 井上荒野著. ばばちゃんの幽霊 朝吹真理子著. サクラ 尾崎世界観著. 四半世紀ノスタルジー 町屋良平著. 斧語り 松田青子著. ふらここ 山下澄人著. ダン吉の戦争 高橋源一郎著. ヨブに会う 加藤櫂著. スカピーノと自然の摂理 金子薫著. あなたのことを話して 長島有里枝著. 下品な男 上田岳弘著. その一匹を殺したのは誰か 高山羽根子著
内容紹介 2020年刊行の文芸誌発表作品から精選した、「今」を代表する16人の作家が描いた珠玉の短篇。最果タヒ「猫はちゃんと透き通る」、尾崎世界観「サクラ」、松田青子「斧語り」、加藤櫂「ヨブに会う」などを収録。
タイトルコード 1002110026256

要旨 酒、ギャンブル、ＳＮＳ、ムダ使い…ｅｔｃ．「依存脳」を克服するシンプルな思考法。
目次 第１章　人をダメにするやめられない習慣＝ゾンビ習慣とは（心と体を蝕む「ゾンビ習慣」
依存の種類“その（１）物質依存”　ほか）
第２章　ゾンビ習慣「やめたいのにやめられない」のはなぜ？（ゾンビ習慣に支配される脳の仕組み
人は「幸福貯金」がなくなると快楽で借金をする
ゾンビ習慣にはドーパミンが関係している
感情が習慣を作っている
ゾンビ習慣にハマる人ハマらない人の違い）
第３章　どうしたらゾンビ習慣から抜け出せる？（脳ホルモンを利用する
ゾンビ習慣を良い習慣に置き換える
「エモーションシフト」の新常識
「エモーションシフト」の実践）
第４章　「やめたい習慣」別　依存しにくい脳の作り方と行動例（ゾンビ習慣に替わる新しい習慣を作る（１）“脱・物質依存”
ゾンビ習慣に替わる新しい習慣を作る（２）“脱・プロセス依存”
ゾンビ習慣に代わる新しい習慣を作る（３）脱・すべての依存）
第５章　ゾンビ習慣＝「依存」脱却で待ち受ける未来（新しい習慣を身につけて自分を好きになる
自分が変わると周りも変わる
新しい習慣を定着させる技術）
著者情報 山下 あきこ
　医学博士、内科医、脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医。１９７４年佐賀県生まれ。１９９９年川崎医科大学卒業、２００１年〜福岡大学病院脳神経内科勤務、２００５年〜米国フロリダ州メイヨークリニックジャクソンビル神経内科留学を経て、２００７年〜佐賀県如水会今村病院勤務。病気を治すより、人々が健康づくりを楽しむ社会を目指し、２０１６年に株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナー、企業研修、コンサルティング等を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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