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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

「頭がよくなった!」と実感できる習慣術　頭の性能がたちどころにアップする!

著者名 小泉十三／著 ライフ・エキスパート／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2013.10
請求記号 4983/02779/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3332138621一般和書２階書庫　在庫 

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小泉十三／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/02779/
書名 「頭がよくなった!」と実感できる習慣術　頭の性能がたちどころにアップする!
著者名 小泉十三／著 　 ライフ・エキスパート／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2013.10
ページ数 198p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-309-25290-2
分類 49839
一般件名 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 ちょっとした習慣で「脳力」はグンと高まる! 通勤時にいつもと違う道を通る、ちょくちょく鏡を見る、姿勢をよくして深呼吸を取り入れるなど、脳に効く具体的な習慣術を紹介する。
タイトルコード 1001310072434

要旨 “キレのいい頭”を手に入れる最強ハウツーがぎっしり！集中力・記憶力・ひらめき…脳力を目覚めさせる秘訣！！
目次 １章　この「日常習慣」で頭がみるみる動きだす
２章　「思考習慣」を変えれば頭の切れがよくなる
３章　確実に「記憶」する頭をつくる
４章　しっかり「集中」する頭に変える
５章　柔軟に「ひらめく」頭を育てる
６章　頭がいい人の「情報収集・整理」術
７章　凝り固まった「頭の疲れ」をほぐす
８章　頭がフル回転をはじめる「食べ物と食べ方」
著者情報 小泉 十三
　１９５６年生まれ。早稲田大学文学部卒業後、出版社に入社し、書籍の編集に携わる。その後独立し、単行本、雑誌への執筆活動を精力的に行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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