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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

なぜか「まわりは敵だらけ!?」と思ったら読む本

著者名 石原加受子／著
出版者 すばる舎
出版年月 2013.7
請求記号 146/01206/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2531893242一般和書一般開架　在庫 

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石原加受子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 146/01206/
書名 なぜか「まわりは敵だらけ!?」と思ったら読む本
著者名 石原加受子／著
出版者 すばる舎
出版年月 2013.7
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7991-0263-3
分類 1468
一般件名 カウンセリング 　 人間関係
書誌種別 一般和書
内容紹介 仕事もプライベートもイヤなことばっかり! どうして私だけ!? そんなギスギスしてきた心がスーッと晴れるレッスン。自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きることを目指す「自分中心心理学」のスキルを紹介します。
タイトルコード 1001310046816

要旨 身近な「あの人」「この人」とのピンチを今すぐ解決！ギスギスしてきた心がスーッと晴れるレッスン！もっとラクに生きる方法、あります！
目次 第１章　もっと毎日、心地よく過ごしたい！（私の居場所、どこにもない！
今の心の状態をチェック　ほか）
第２章　こうして「敵」が作られていく！？（「他人が怖い」という意識があると
つい相手を「敵」だと見なしてしまう　ほか）
第３章　張り詰めた関係にはワケがある（怖そうに見える、あの人の正体
敵同士、どちらも幸せになれない　ほか）
第４章　「手強い敵」もみるみる消えるヒント（争わず思い通りに生きるために
お互いを認め合いながら主張する　ほか）
第５章　ラクに思い通りに生きるレッスン（「自分中心に生きる」レッスン
「自分のためだけに動く」レッスン　ほか）
著者情報 石原 加受子
　心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを２０年以上続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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