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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

Life is Wellness　「健康な生き方」の科学

著者名 石村友見／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.11
請求記号 4983/04612/

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1 東2432827414一般和書一般開架　貸出中 
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4983　4983
健康法　精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04612/
書名 Life is Wellness　「健康な生き方」の科学
著者名 石村友見／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.11
ページ数 307p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7631-4174-3
分類 4983
一般件名 健康法 　 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 どうすれば幸せに生きられるのか。「からだ」「こころ」「つながり」を充実させ、自分らしくあることに自ら許可を出し、前を向いて生きていくための食事、運動、睡眠の方法などを紹介する。
タイトルコード 1002410056343

目次 第１章　自分自身を高める（管理職になる前に
はじめて管理職になったら
徹底的に効率化する
「上司力」を身に付ける
上司を味方にする）
第２章　管理職を極める（部下と信頼関係を築く
部下をマネジメントする
チーム力を上げる）
第３章　女性を阻む壁を越える（男社会をサバイブする
キャリアへの不安
出産前後の処世術）
著者情報 森本 千賀子
　株式会社リクルートエグゼクティブエージェント。エグゼクティブコンサルタント。１９７０年生まれ。獨協大学外国語学部英語学科卒業後、１９９３年リクルート人材センター（現リクルートキャリア）に入社。入社１年目で営業成績１位、全社ＭＶＰを受賞、設立以来の紹介業累計売上実績は社内トップのスーパー営業ウーマン。２０１２年４月より、株式会社リクルートエグゼクティブエージェントに転籍。２児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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