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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
鶴舞 | 0110806007 | 一般和書 | 2階開架 | 人文・参考 | 禁帯出 | 在庫 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
請求記号 |
N3758/00203/ |
書名 |
表記・文法指導事典 |
著者名 |
岩淵悦太郎
藤原宏/共編
|
出版者 |
第一法規出版
|
出版年月 |
1977 |
ページ数 |
286p |
大きさ |
27cm |
分類 |
3758
|
書誌種別 |
一般和書 |
タイトルコード |
1009210061055 |
目次 |
Prologue 完全腹筋って、いったいどんなもの? 1 それではお腹は凹まない!間違いだらけのトレーニング 2 理由がわかれば意外と簡単!何歳からでもお腹は凹む 3 動かない身体で筋トレをしても意味がない!自分の身体を知ろう 4 1日1回で効果抜群!完全腹筋制覇への道 5 筋肉を感じる体感ストレッチ 身体をパーツごとに動かしていこう! 6 お腹を凹ますための秘訣!日常生活トレーニング術 |
著者情報 |
中村 勝美 公益社団法人日本フィットネス協会認定インストラクター(JAFA/ADI)。健康運動実践指導者。全米ヨガアライアンス。一般社団法人日本けいらくビクス協会理事/マスタートレーナー。運動指導歴25年。有酸素運動系(エアロビックダンスエクササイズ)から調整系(スロートレーニング、筋コンディショニング、ストレッチ、ヨガ)まで指導クラスは幅広く、キャリアを活かした安全で効果的なレッスンには定評がある。なかでも、“お腹凹ませ指導歴”は十数年(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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