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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

赤ちゃんが欲しい人のための子宝ごはん　10分で作れる!気になる症状を改善する!

著者名 みらいたべる／著 塩谷雅英／医学監修
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2013.6
請求記号 5982/00476/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132062890一般和書一般開架子育て在庫 
2 中川3031922069一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 名東3332111263一般和書一般開架　在庫 
4 志段味4530581323一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 5982/00476/
書名 赤ちゃんが欲しい人のための子宝ごはん　10分で作れる!気になる症状を改善する!
著者名 みらいたべる／著 　 塩谷雅英／医学監修
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2013.6
ページ数 79p
大きさ 23cm
ISBN 978-4-579-21186-9
分類 5982
一般件名 妊娠 　 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 冷えやすい、貧血ぎみ、疲れやすい、ストレス過多…。妊娠を遠ざける症状に効くおいしいごはんが満載。電子レンジで作る朝スープ、栄養バランスを整えるお弁当、からだをリセットする快眠ごはんのレシピも紹介します。
タイトルコード 1001310023806

要旨 １０分で作れる！気になる症状を改善する！冷えやすい、貧血ぎみ、疲れやすい、ストレス過多…。妊娠を遠ざける症状に効くおいしいごはんが満載！
目次 １　切って、ラップして、チンするだけ！電子レンジで作る朝スープ（豆苗ツナスープ
カロテンたっぷりパスタスープ　ほか）
２　冷えやすい貧血ぎみ疲れやすいストレス過多２人の気になる症状を改善するごはん（モロヘイヤのあんかけうどん
鶏とろろ鍋　ほか）
３　のせるだけ、はさむだけ、添えるだけ！栄養バランスを整えるお弁当（１日の栄養バランスがしっかり整う！手軽に作れるのっけご飯、サンドイッチ
かつおのっけ弁当　ほか）
４　質のいい眠りに導く！からだをリセットする快眠ごはん（鮭の豆腐雑炊
白身魚と白菜のジンジャークリーム煮　ほか）
５　２人で学びたい！妊娠のための基礎知識（「不妊症」ってなに？
妊娠しやすいからだになるためにできること１　日常生活を見直そう　ほか）
著者情報 塩谷 雅英
　英ウィメンズクリニック理事長。医学博士。日本産科婦人科学会専門医、日本生殖医学会生殖医療専門医。京都大学産婦人科にて不妊治療の臨床と基礎研究に従事後、神戸市立中央市民病院にて顕微授精児の誕生に貢献する。２０００年、「英（はなぶさ）ウィメンズクリニック」を開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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