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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

郵政3事業国営or民営その是非を問う

著者名 郵政民営化問題研究会／編
出版者 日本リーダーズ協会
出版年月 1997.09
請求記号 693/00004/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233090075一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 693/00004/
書名 郵政3事業国営or民営その是非を問う
著者名 郵政民営化問題研究会／編
出版者 日本リーダーズ協会
出版年月 1997.09
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-89017-001-4
分類 693
一般件名 郵便事業 　 郵便貯金 　 簡易保険
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009710037444

目次 体づくりのための献立集（１日目朝　スタートダッシュでライバルに差をつけろ！超スピード簡単スタミナ納豆レシピ
１日目昼　午後の授業と部活に向けてしっかりと栄養補給！高たんぱく低脂質豚丼弁当
１日目夜　高炭水化物食で翌日に疲れを残さない！ノンフライコロッケレシピ
２日目朝　今日はいつもの食パンもアスリート食に早変わり！栄養満点・食パンレシピ
２日目昼　彩り豊かでしっかり腹持ち３色そぼろ丼弁当　ほか）
試合にむけての献立集（５日目朝　朝からしっかり気合注入！朝の元気チャーハンレシピ
５日目昼　パンでガッツリスピードごはん！ボリューム満点クラブハウスサンドレシピ
５日目夜　試合前日のエネルギー補給アスリート食材で高炭水化物レシピ
６日目朝　勝負の日はこのレシピ！勝負の一食入魂丼レシピ
６日目夜　疲労回復のための栄養素を補給しようアスリートのお疲れさまレシピ　ほか）
著者情報 小清水 孝子
　福岡大学スポーツ科学部准教授。公認スポーツ栄養士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉谷 佳代
　公認スポーツ栄養士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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