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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

WILLPOWER意志力の科学

著者名 ロイ・バウマイスター／著 ジョン・ティアニー／著 渡会圭子／訳
出版者 インターシフト
出版年月 2013.5
請求記号 141/01229/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2231908548一般和書一般開架　在庫 

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ロイ・バウマイスター　ジョン・ティアニー　渡会圭子
1418

書誌詳細

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請求記号 141/01229/
書名 WILLPOWER意志力の科学
著者名 ロイ・バウマイスター／著 　 ジョン・ティアニー／著 　 渡会圭子／訳
出版者 インターシフト
出版年月 2013.5
ページ数 355p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-7726-9535-0
原書名 Willpower
分類 1418
一般件名 意志
書誌種別 一般和書
内容紹介 意志力とは何か、その活かし方、日々心がけるべきことは? 著名人のエピソードや身近な話題を巧みに織り交ぜ、人生に幅広い利益をもたらす「意志力」について解説。幸せと成功の鍵がわかる、「意志力の科学」の成果の一冊。
タイトルコード 1001310009540

要旨 意志力とは何か、その活かし方、日々心がけるべきことは？「意志力をすぐ強くできる方法がある」「大切なのは、いかに意志力を使わないようにできるかだ」「頭のなかのサルを追い出す」「先延ばしをふせぐコツがある」。「意志力の科学」の第一人者が、世界で初めて発見した成果を大公開。
目次 幸せと成功の鍵
意志力とは何だろう？
意志力のもとになるエネルギーを高める
計画を立てるだけで効果あり
決定疲れ
自分を数値で知れば、行動が変わる
意志力はこうして鍛える
探検家に秘訣を学ぶ
特別な力
能力を伸ばすのは、自尊心より自制心
ダイエットせずに減量を成功させる
守りよりも、攻めの戦略を
著者情報 バウマイスター，ロイ
　フロリダ州立大学・社会心理学部の教授。心理学者として世界で最も研究成果の引用が多く、影響力があるひとりとして知られる。意志力の科学の国際的リーダーであり、「意志力＝筋肉説（意志力は筋肉のように疲労し、また鍛えることもできる）」の提唱者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ティアニー，ジョン
　ジャーナリスト。『ニューヨーク・タイムズ』紙をはじめ、多数のメディアに寄稿。その優れた活動により、アメリカ科学振興協会、米国物理学会、ニューヨーク出版協会などの賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
渡会 圭子
　翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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