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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やわらかい頭の作り方　身の回りの見えない構造を解明する 　(ちくま文庫)

著者名 細谷功／文 ヨシタケシンスケ／絵
出版者 筑摩書房
出版年月 2023.11
請求記号 141/01933/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332517230一般和書一般開架　貸出中 
2 港2632667057一般和書一般開架　貸出中 
3 中川3032539987一般和書一般開架　貸出中 

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月経　婦人衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 141/01933/
書名 やわらかい頭の作り方　身の回りの見えない構造を解明する 　(ちくま文庫)
著者名 細谷功／文 　 ヨシタケシンスケ／絵
出版者 筑摩書房
出版年月 2023.11
ページ数 210p
大きさ 15cm
シリーズ名 ちくま文庫
シリーズ巻次 ほ23-2
ISBN 978-4-480-43918-5
分類 1415
一般件名 思考
書誌種別 一般和書
内容紹介 誰にも「考え方の癖」があり、自由な発想が妨げられている。自分の「常識」や「価値観」や「見方」が絶対でないことを知り、創造的思考を広げるヒントを紹介。ヨシタケシンスケのイラストも満載。
タイトルコード 1002310060194

要旨 つらい環境に置かれても、自分らしく前向きに生きようとするハイジ。ハイジの生き方をヒントに、心理学、脳神経学、免疫学の視点から、あなたが元気になる方法をわかりやすく解説していきます。あなたの中の「ハイジ」を探せ。
目次 １　善意の押し売り（抑圧）に負けていませんか？
２　今、あなたがしたいことを本気で探していますか？
３　しっかり「睡眠」をとっていますか？
４　始める前から「できる」と思って行動していますか？
５　自分を自然の一部として意識していますか？
６　自分だけの価値観にとらわれていませんか？
７　知らないうちに時間に縛られていませんか？
８　思いきり泣いたり笑ったりしていますか？
９　簡単に物事を諦めていませんか？
１０　難しいことにあえて挑戦していますか？
１１　古い自分を捨てることができますか？
著者情報 岩田 明子
　心理カウンセラー。１９６３年、神奈川県生まれ。立教大学大学院文学研究科前期・後期課程を経て、ドイツのハイデルベルク大学神学部（宗教心理学・比較宗教学）博士課程に留学。その後、ドイツのゲッツ・ブローメ（医学博士）、ディートマー・クレーマー（自然療法士）のもとで５年にわたって「自然療法」と「心身相関論（精神神経免疫学）」に基づく心理療法を学ぶ。「脳神経学」「発達心理学」の研究をする心理カウンセラーとしての活動を本格的に開始する。帰国後は東京でカウンセリングを行っている。また、ドイツ語翻訳者としても活躍。バッチホリスティック研究会顧問、日独環境植物療法研究所研究員、ユング心理学研究会顧問としても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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