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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

40歳から輝く女(ひと)、くすむ女(ひと)　輝き続ける極意

著者名 横森理香／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.4
請求記号 159/06851/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2532241342一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/06851/
書名 40歳から輝く女(ひと)、くすむ女(ひと)　輝き続ける極意
著者名 横森理香／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.4
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-569-81192-5
分類 1596
書誌種別 一般和書
内容紹介 一度くすんでしまった人でも、ちょっとした行動や考え方を変え、それを継続するだけで、誰でも輝きを取り戻せる。がまんと怒りをため込まず、40歳からもっと健康に、もっと豊かに生きるための極意を紹介。
タイトルコード 1001310004614

要旨 この人生は、あと何十年かを楽しむためにある。がまんと怒りをため込まず、４０歳からもっと健康に、もっと豊かに生きるための工夫と考え方。
目次 １　４０歳から輝く女、くすむ女の時間
２　４０歳から、夢を見続ける生き方
３　常識に左右されない自分のつくり方
４　人とのつながりで、お年頃の人生を豊かに
５　自分を守る「手抜きの魔法」
６　必見！カラダとココロのケア


内容細目表：

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