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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方

著者名 たつのゆりこ／著 西川真知子／監修
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2013.2
請求記号 495/00728/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132038908一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 熱田2231889052一般和書一般開架　在庫 
3 南2331810875一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 港2631950520一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 北2731873572一般和書一般開架　在庫 
6 瑞穂2931879882一般和書一般開架子育て在庫 
7 守山3132072889一般和書一般開架　在庫 
8 山田4130667332一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 495/00728/
書名 赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方
著者名 たつのゆりこ／著 　 西川真知子／監修
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2013.2
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8443-7537-1
分類 4958
一般件名 産褥
書誌種別 一般和書
内容紹介 産前産後7週間の養生で育児が楽しくなる! 出産期に入った36週目から、くたくたの出産直後、その後の床上げ3週間までに行いたいエクササイズとケアを紹介する。パパが作れる養生ごはんレシピつき。
タイトルコード 1001210106574

要旨 産前産後７週間の養生で育児が楽しくなる！今話題の産後養生のすべてがわかる！パパが作れる養生ごはんレシピつき。
目次 養生してよかった！ママたちの声
１　産後２１日の過ごし方とケア　出産後の養生―産後養生　考え方編（産後の養生７つの理由
女性の心＆体と自然界のリズム
産後の養生と月の周期
現代女性の不調と気の関係
毎日変化する産後の７日）
２　出産後１週目〜４週目　養生の実践編―産後養生　実践編（養生７カ条
養生７カ条おすすめケア
養生７カ条おすすめ運動）
３　妊娠３６週からの過ごし方とケア　出産力を高める養生―出産前の養生（養生４カ条
養生４カ条おすすめケア）
４　出産前後の女性を支える　周りの人々―産前産後（産前産後養生スケジュール
産後を穏やかに過ごさせる心得とは
パパも作れる養生ごはんレシピ）
著者情報 たつの ゆりこ
　助産師・鍼灸師。現在、Ｂｅ　ｂｏｒｎ産後養生院代表。産後養生の大切さに早くから着目し、２００５年より産後養生院を併設。母と子のウエルネス研究会代表。産前産後ヘルスコーディネーターの育成に力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
西川 眞知子
　アーユルヴェーダ＆ヨーガマスター。自然療法研究家。日本ナチュラルヒーリングセンター代表。ＮＣＣＪネイチャー・ケア・カレッジ・イン・ジャパン校長。独特の切り口で健康美容をテーマに企業から個人に至るまでセミナーや講演で活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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