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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

一生ボケない歩き方　物忘れ&認知症の特効薬は酸素!

著者名 久保田競／監修 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.10
請求記号 4983/03302/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932107820一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03302/
書名 一生ボケない歩き方　物忘れ&認知症の特効薬は酸素!
著者名 久保田競／監修 　 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.10
ページ数 65p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-07-402804-7
一般注記 「今すぐ始める脳を鍛える歩き方」(2014年刊)の改題
分類 49839
一般件名 健脳法 　 ウォーキング
書誌種別 一般和書
内容紹介 ボケたくなければ今すぐ歩きましょう! 身体機能が改善し、脳を鍛えるための効果が大きくなる正しい歩き方をイラストで解説。食べて脳を活性化するブレインフードも紹介します。
タイトルコード 1001510056961

要旨 日本各地に残る伝統的な「染め物」「織り物」。その技術や、成り立ちと展開、そして現況まで風土にマッチした個性的な伝統産業を詳細に紹介。
目次 南の章　陽光と大地の恵み（首里織
喜如嘉芭蕉布　ほか）
西の章　和の美を結集（備後絣
出雲祝風呂敷　ほか）
東の章　伝統の技とこころ（越後上布
小千谷縮　ほか）
北の章　四季の魅力を布に（会津木綿
置賜紬　ほか）


内容細目表：

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