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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

週末うつ　なぜ休みになると体調を崩すのか 　(青春新書INTELLIGENCE)

著者名 古賀良彦／著
出版者 青春出版社
出版年月 2012.11
請求記号 4937/02174/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236096392一般和書２階書庫　在庫 
2 東2431946876一般和書一般開架　在庫 
3 中村2531846554一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 千種2831727090一般和書一般開架　在庫 
5 山田4130504584一般和書一般開架　在庫 

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古賀良彦

書誌詳細

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請求記号 4937/02174/
書名 週末うつ　なぜ休みになると体調を崩すのか 　(青春新書INTELLIGENCE)
著者名 古賀良彦／著
出版者 青春出版社
出版年月 2012.11
ページ数 189p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ巻次 PI-379
ISBN 978-4-413-04379-3
分類 493764
一般件名 うつ病
書誌種別 一般和書
内容紹介 週末になるとなぜか体調を崩してしまう。これといった趣味もない…。ほうっておくと重いうつ病と変わらない状態にまで進行してしまう、病気未満の「週末うつ」の背景と、上手にうつを逃すコツなどを紹介する。
タイトルコード 1001210079730

要旨 「こんなつまらない休日を過ごしているのは、自分だけ？」週末になるとなぜか体調を崩してしまうし、これといった趣味もない。話し相手もとくにいないし、休みなのに気分が晴れない…。「いっそのこと、休みなんていらない」こういった人たちが、いま、すごい勢いで増えています。「週末うつ」は、病気未満の状態。ですが、ほうっておくと、重いうつ病と変わらない状態にまで進行してしまいかねません。だれもが陥る可能性がある「週末うつ」。その背景にあるものとは―。
目次 第１章　その症状は「週末うつ」予備軍かもしれない
第２章　「週末うつ」と「新型うつ」「従来型うつ」とは何が違う？
第３章　あなたは大丈夫？週末うつ度チェック
第４章　脳を活性化して、上手にうつを逃がすコツ
第５章　克服者たちが教えてくれる、うつ改善のきっかけ
第６章　身近な人が「週末うつ」になったら
付録　チョイ勉に最適な検定試験リスト


内容細目表：

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