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書誌情報サマリ

書名

秋山真之 伝説の名参謀  改版  (PHP文庫)

著者名 神川武利/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.6
請求記号 F2/06012/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 2731848673一般和書一般開架 在庫 

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書誌詳細

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請求記号 F2/06012/
書名 秋山真之 伝説の名参謀  改版  (PHP文庫)
著者名 神川武利/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.6
ページ数 570p
大きさ 15cm
シリーズ名 PHP文庫
ISBN 4-569-57343-6
分類 9136
一般件名 秋山真之-小説
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1001210076602

要旨 こけし走りとは、「こ(骨盤)け(肩甲骨)し(姿勢)」を意識した走り方。つまり“体幹(体の軸)”を使った走り方のこと。この本では「体幹を使って速く走る方法」を子どもたちでもわかるようにまとめました。「こけし」をキーワードにして、イラストや写真を使ってわかりやすく解説しています。
目次 第1章 こけし走りはこんな走り方
第2章 「し」ができる練習メニュー
第3章 「け」ができる練習メニュー
第4章 「こ」ができる練習メニュー
第5章 総合的な練習メニュー
第6章 0.7秒タイムが縮まった練習方法
著者情報 齊藤 太郎
 NPO法人ニッポンランナーズヘッドコーチ。1974年生まれ。國學院久我山高校から早稲田大学。リクルートRCコーチ時代に、シドニー五輪代表選手を育成。2002年より現職。300名超のクラブ在籍ランナーを育成。ベルマーク走り方教室、日本サッカー協会やアジアサッカー連盟レフェリーの講師を務める。種目・年齢・国内外の枠を超えて、美しく効率良い走り方・歩き方・身のこなしの指導を展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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