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書誌情報サマリ

書名

ついに「愛国心」のタブーから解き放たれる日本人 中国人も韓国人も持っているのに、日本人はどうしてためらうのか?  (PHP新書)

著者名 ケント・ギルバート/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.8
請求記号 154/00028/


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請求記号 154/00028/
書名 ついに「愛国心」のタブーから解き放たれる日本人 中国人も韓国人も持っているのに、日本人はどうしてためらうのか?  (PHP新書)
著者名 ケント・ギルバート/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.8
ページ数 205p
大きさ 18cm
シリーズ名 PHP新書
シリーズ巻次 1107
ISBN 978-4-569-83653-9
分類 154
一般件名 愛国心   国体
書誌種別 一般和書
内容紹介 「国を愛する」自然な感情と、自国の歴史・文化の真髄を知る機会をどのように取り戻すか-。長年、日本を深く理解したいと努力してきた著者が、日本の歴史や伝統の素晴らしさについて説き、日本人が持つべき誇りと気概を綴る。
タイトルコード 1001710037962

要旨 糖尿病、心臓病、がん、アルツハイマー病などに、共通の原因があることが明らかになってきた。免疫反応である炎症が低レベルで続き、健全な細胞やDNAを傷つける「慢性炎症」である。「コレステロールが心臓病の主因」といった、患者の実状と合わない仮説が提唱されてきたのは、この共通原因が知られなかったためだ。慢性炎症は摂取する油のバランスが偏ることで発生する。魚油を含んだ青魚をもっと摂取し、植物油の摂取を抑えよう。大病を防ぐおいしい食習慣、「抗炎症ダイエット」が健康を守る。
目次 第1章 万病の元「慢性炎症」
第2章 炎症は体内で燃えさかる火である
第3章 エイコサノイドをコントロールして慢性炎症を防ぐ
第4章 内臓脂肪が慢性炎症を悪化させる
第5章 慢性炎症を抑える食べもの、悪化させる食べもの、第6章 慢性炎症を防ぐ「抗炎症ダイエット」メニュー


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