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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

へんてこもりにいこうよ　(おはなしカーニバル)

著者名 たかどのほうこ／作・絵
出版者 偕成社
出版年月 1995
請求記号 913/12696/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210971883一般和書２階開架文学・参考禁帯出在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 913/12696/
書名 へんてこもりにいこうよ　(おはなしカーニバル)
著者名 たかどのほうこ／作・絵
出版者 偕成社
出版年月 1995
ページ数 77p
大きさ 21cm
シリーズ名 おはなしカーニバル
シリーズ巻次 10
ISBN 4-03-460100-0
分類 913
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009510002926
司書のおすすめ 幼稚園のなかよし四人組が、へんてこもりで動物しりとりを始めました。「ぞう」「うし」「しろながすくじら」「らくだ」「だちょう」「うま」…。思いつく動物がなかったので、ブンタが適当に考えて「まるぼ！」と言うと、何とまるぼが現れて･･･。子どもの身近な遊びに、空想上の不思議で面白い動物たちが次々と登場する、愉快なお話です。続編に『へんてこもりのコドロボー』『へんてこもりのなまえもん』『へんてこもりのきまぐれろ』『へんてこもりのまるぼつぼ』などがあります。『どうわがいっぱい』より

要旨 レースの結果は自己責任。だからこそ、自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。そしてそれが、速いだけでなく強い選手を育てることにつながる！
目次 第１章　概論（水泳選手の特徴）（骨の仕組み、筋肉の仕組み
ローカル筋とグローバル筋（Ｂｅｒｇｍａｒｋ　１９８９）　ほか）
第２章　水泳選手のセルフコンディショニング（ストレッチの意義と種類
広背筋のストレッチ　ほか）
第３章　上半身のメカニズム（泳動作）（肩周りの仕組みと動き
胸部の構造と動き　ほか）
第４章　上半身トレーニング　基礎編（胸郭・体幹）（トランクツイストストレッチ
胸椎伸展トレーニング　ほか）
第５章　上半身トレーニング　応用編（腕と体幹の連動）（フロントブリッジ１　基本姿勢
フロントブリッジ２　脚上げ　ほか）


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