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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
鶴舞 | 2011588684 | 6版和書 | 2階書庫 | | 禁帯出 | 在庫 |
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要旨 |
江戸時代から読み継がれてきた『養生訓』を玄侑和尚が実践。クスッとしながらためになる、心とからだの養生法。かわいくてわかりやすいイラスト満載。 |
目次 |
お大切 内慾を去って天年を保つ 身は心のやっこなり 短く深い、上質なねぶり 「重くなった」睡眠法 昼寝の功罪 呼吸と丹田 氣と息 私の呼吸法 雷と正坐〔ほか〕 |
著者情報 |
玄侑 宗久 1956年、福島県生まれ。作家・臨済宗妙心寺派福聚寺住職。慶應義塾大学中国文学科卒業後、さまざまな職業経験のあと、京都の天龍寺専門道場に入門。僧職とともに執筆活動を行ない、2001年、『中陰の花』で第125回芥川賞を受賞。講演会や福島県警通訳(英語・中国語)を務めるなど、幅広く活躍。東日本大震災「復興構想会議」のメンバー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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