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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

日本列島誕生の謎をさぐる　(日本人はどこからきたかシリーズ)

著者名 荒牧重雄 鈴木秀夫／監著
出版者 福武書店
出版年月 1986
請求記号 N450/00230/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2331900171一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N450/00230/
書名 日本列島誕生の謎をさぐる　(日本人はどこからきたかシリーズ)
著者名 荒牧重雄 　 鈴木秀夫／監著
出版者 福武書店
出版年月 1986
ページ数 143p
大きさ 22cm
シリーズ名 日本人はどこからきたかシリーズ
ISBN 4-8288-1149-4
一般注記 巻末:地球の歴史年表,新生代第四紀年表,第四紀沖積世年表
分類 450
一般件名 日本-地理 　 日本人
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009310053889

要旨 やりたくて始めた勉強なのに三日坊主？それ、脳の基礎体力足りてないんじゃない？ずっとやりたかったことを最後までやりきる。頑張った分の結果が必ずついてくる。新しい知識をどんどん及収して応用できる。大人は脳をコントロールすることで思い描いた理想の自分になれるんだそうです。
目次 序章　基礎体力がないマズい脳の状態とは（「やろうと決めたことをやれない」人の脳の状態とは
勉強を始める前に脳の準備運動をしよう
脳を自家発電でできるようになると集中力、理解力、注意力、記憶力がアップ）
１章　一生頭がよくなり続ける脳のすごい準備運動（そもそも脳番地はどのようにして連携を取っているのか
もっとすごい脳への鍵となる“ファイアリング”って何？　ほか）
２章　他人と差をつける大人のすごい勉強法（どうして大人脳ではド忘れが増えてしまうのか
長期記憶・短期記憶・ワーキングメモリ、３つの記憶システムの違いとは　ほか）
３章　大人が試験に合格するためのすごい勉強計画（自分の現在地を可視化することが脳のガソリンになる
飽き性な脳のために１００日単位でスケジュールを立てる　ほか）
４章　脳の基礎体力を上げ続けるすごい習慣術（“自称夜型”は危険！費やした時間分のリターンを得る方法
脳番地の社長である思考系は睡眠でしか休めない　ほか）
中年の脳を活性化させる脳番地トレーニング法


内容細目表：

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