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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

一生サビない女になるシンプルな習慣　マイナス10歳を実現する成熟系美女のアンチエイジング

著者名 佐藤富雄／著
出版者 講談社
出版年月 2011.12
請求記号 595/01620/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132286358一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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佐藤富雄

書誌詳細

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請求記号 595/01620/
書名 一生サビない女になるシンプルな習慣　マイナス10歳を実現する成熟系美女のアンチエイジング
著者名 佐藤富雄／著
出版者 講談社
出版年月 2011.12
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-06-217415-2
分類 595
一般件名 美容 　 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 少食、運動、活性酵素除去食、脳活性、ストレスフリーライフで、細胞から若返る! ますます元気に、若々しく、そして美しく、魅力的に成熟していくための具体的なエイジング術を紹介します。
タイトルコード 1001110153145

要旨 「少食」「運動」「活性酸素除去食」「脳活性」「ストレスフリーライフ」で細胞から若返る。「今日から人生を変える」６１のリスト。
目次 １　「若さ」は脳で決まる（顔を見れば成熟度がわかる
大人の女性は口説かれて美しくなる
どんな美形も「表情美人」には敵わない　ほか）
２　１００歳まで美しく生きるダイエット（成熟系美女のアンチエイジング・ダイエット
老化をもたらす「４大要因」
カロリーを制限して老化をスローダウン　ほか）
３　若返りホルモンがあふれだすエクササイズ（老化促進ホルモンと若返りホルモン
「老化→若返り」の大逆転を起こす習慣
冬眠から目覚めて春のサバンナへ　ほか）
著者情報 佐藤 富雄
　北海道北見市生まれ。東京農業大学、早稲田大学卒業。東京農業大学大学院博士後期課程修了。医学博士、農学博士。外資系企業や医療機器メーカー役員を経て、現在、作家、栄養生化学者、健康科学者。ルーマニア名誉領事も務める。長年にわたって抗老化（アンチエイジング）について追究。「ＮＰＯ法人日本スローエイジング協会」理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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