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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

廃墟の王　(ハヤカワ文庫 SF)

著者名 アルント・エルマー／著 H.G.エーヴェルス／著 若松宣子／訳
出版者 早川書房
出版年月 2023.11
請求記号 943/01119/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2732489865一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4909/00178/
書名 東洋医学のきほん帳　図解
著者名 伊藤剛／著
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.12
ページ数 255p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-05-800399-2
一般注記 付:ポスター(1枚)
分類 4909
一般件名 東洋医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 東洋医学の基本知識、漢方医学の診療・漢方薬、鍼灸・指圧の作用と効能などを、図や写真を交えてわかりやすく解説。病気を予防するための養生のヒント、症状別の対処法・治療法も紹介する。全身奇穴MAPポスター付き。
書誌・年譜・年表 文献:p255
タイトルコード 1001410076273

要旨 ダンスをするようにゆらゆら動かすだけでメリハリボディが手に入る！きれいのヒミツは肩甲骨にある。
目次 １　みんながウットリ“天使の羽”肩甲骨のヒミツ（理想のボディを目指すならまず肩甲骨を動かそう！
あなたのカラダをＣＨＥＣＫ！（１）　立ち方を確認しよう　ほか）
２　効果バツグン！ベーシック肩甲骨レッスン（いますぐ始めよう！基本の肩甲骨レッスン
Ｌｅｓｓｏｎ（１）　肩ぐるぐる体操　ほか）
３　思い立ったときに！毎日できる「ながら」メニュー（おうちで「ながら」（１）　アカスリ体操
おうちで「ながら」（２）　タオル引っぱりっこ体操　ほか）
４　いろいろつながってる！知っておきたい肩甲骨知識（肩甲骨と骨盤の関係どうつながってる？
肩甲骨と美乳の関係どうつながってる？　ほか）
おまけ巻末　女性のお悩み相談室（冷え―まずは自分の足でしっかり歩くことから！
肌荒れ―皮膚の「詰まり」も動いて解消！　ほか）


内容細目表：

1 廃墟の王   7-132
アルント・エルマー／著 若松宣子／訳
2 ドラゴンの惑星   133-262
H.G.エーヴェルス／著 林啓子／訳
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